Канадские кардиологи разработали упражнение для людей с головокружением
Сильное головокружение при попытке встать нередко сопровождает людей пожилого возраста и подростков в период скачкообразного роста тела, и порой сильно осложняет им жизнь. Канадские кардиологи разработали два простых упражнения, позволяющие побороть эти неприятные симптомы.
Специалисты назвали самое благоприятное время для засыпания
По данным широкомасштабного исследования, опубликованного британскими специалистами, время засыпания играет существенную роль для риска развития сердечных заболеваний, и назвали самый благоприятный час. Этот особый час связан с суточными циркадными ритмами, и все, кто отходят ко сну позже или раньше, имеют больше шансов столкнуться с болезнями сердца. Особенно ярко это проявляется у женщин.
1 страниц