IsraelInfo
Проблемы со сном у подростков связаны с суицидальными мыслями
Американские исследователи утверждают, что нарушение сна у подростков и молодежи могут быть не только характерным маркером и свидетельствовать о суицидальных настроениях, но и сами также могут их усиливать.
Ограничение пользования социальными сетями снижает тревожность и симптомы депрессии
Исследователи из Университета штата Айова провели двухнедельный эксперимент со студентами колледжей, половине из которых было предложено ограничить использование социальных сетей до 30 минут в день, затем они прошли тестирование на симптомы депрессии, тревожности и ряд других психологических проблем. Толчком к исследованию послужили медицинские рекомендации, выпущенные недавно Американской психологической ассоциацией для подростков и их родителей, в которых отмечено, что молодежь все больше и больше тратит времени на социальные сети, что наносит вред их психическому здоровью.