Новости Израиля

Миндаль помогает в спортивных тренировках

Для тех, кто регулярно занимается спортом, ежедневное употребление миндаля может стать идеальным решением, пишут американские исследователи. Благодаря веществу, образующемуся при переваривании в организме миндаля, утомляемость и напряжение мышц у любителей спорта в ходе тренировок снижается.

Тэги: спортзанятия спортомспортивные тренировкиправильное питаниеминдаль