Социальный психолог, профессор Колумбийского университета, специалист в области мотивации и культурных различий, Светлана Комиссарук объясняет, что такое национальные комплексы, почему русской культуре присуще чувство вины и как культурные коды влияют на нашу жизнь.

«Чувство вины, что мы делаем что-то не так, разъедает наше поколение изнутри, пожирая огромное количество психологических ресурсов, оно приводит к неправильным поступкам, оно делает нас легкой добычей для манипулирования».

Перестаньте себя винить – таков один из главных посылов Светланы Комиссарук. Эмоциональное выгорание — это не просто тема для кухонных посиделок, это один из тревожных симптомов современного общества. Понять, что такое выгорание, важно для того, чтобы не перепутать этот симптом с депрессией, чтобы разобраться в себе самом, в своих мыслях, желаниях, возможностях; в своем эмоциональном состоянии. Понять, почему мотивировать себя словами «я должен» — не всегда правильно.

«Все мы убеждены, что наши решения, особенно самые важные из них, приняты разумно и на основании логических доводов. На самом деле мы зачастую иррациональны, и из всех альтернатив выбираем далеко не лучшую. Хронические мотивационные механизмы решают все за нас на «автопилоте», и, осознав это, можно вернуть решения под контроль» — так считает Светлана Комиссарук, которая знает, что всем надо от вас и что надо вам.

Билеты на представление Проект Линия жизни — Психологический ликбез — Светлана Комиссарук — Синдром отличника, или что-такое эмоциональное выгорание можно купить в Кассе Bravo! при портале Israelinfo

Подпишитесь на рассылку Кассы BRAVO! и вы первыми узнаете о новых мероприятиях в Израиле и эксклюзивных скидках на билеты.