Американские исследователи в рамках широкомасштабного проекта по изучению витамина D и омега-3-кислот пришли к выводу, что несмотря на то, что в детском возрасте витамин D необходим и хорошо помогает при терапии костных заболеваний, на людей в возрасте 50 и старше такого эффекта он не оказывает.

Как известно, витамин D является необходимым условием для усвоения кальция, следовательно, его недостаток должен негативно влиять на опорно-двигательный аппарат - исходя из этой логики, людям зрелого и пожилого возраста рекомендуют употреблять многочисленные добавки с этим витамином. Однако последние данные показали, что для людей старшего возраста подобное назначение в качестве профилактики остеопороза бессмысленно.

В рамках крупного исследовательского проекта VITAL, посвященного изучению влияния витамина D и омега-3-полиненасыщенных жирных кислот на здоровье людей старше 50 лет, приняли участие 25 871 человек (поровну мужчин и женщин). Проект проходил под эгидой американского Национального института артрита, заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожи, с целью поиска надежных средств профилактики. Участники исследования были разделены на группы и в течение пяти лет принимали указанные препараты вместе и по отдельности в дозировках, которые обычно прописывают для профилактики тех или иных болезней.

Как показали результаты, витамин D действительно помогает предотвращать развитие аутоиммунных болезней: ревматоидного артрита, ревматической полимиалгии, псориаза, воспалительной болезни кишечника, однако на вероятность развития онкозаболеваний, сердечно-сосудистых болезней, мигреней, болей в суставах витамин D не влияет, также он не влияет на развитие остеопороза и возрастной дегенерации костей. Возможно, с возрастом витамин D перестает, как раньше, участвовать в процессах, связанных с поддержанием здоровья костей.