Как установила международная команда кардиологов-исследователей, популярные пищевые добавки с так называемыми «омега-3», часто назначаемые для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, могут оказаться опасными для ряда пациентов и спровоцировать у них проблемы с сердцем.
Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты относятся к незаменимым веществам – то есть таким, которые нужны нашему организму, однако им самим они не вырабатываются, а поступают в него извне с пищей. Они содержатся в рыбе, морепродуктах и водорослях. Установлено, что здоровому человеку достаточно дважды в неделю есть рыбу, чтобы в организме сохранялся достаточный уровень омега-3, но далеко не у всех есть возможность придерживаться такой диеты, поэтому специалисты нередко предлагают компенсировать дефицит омега-3 в организме с помощью приема пищевых добавок или рыбьего жира.
Также пищевые добавки с омега-3 жирными кислотами используются в клинической практике для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с повышенным уровнем триглицеридов в плазме. Триглицериды – это основной энергетический запас человека. Организм получает триглицериды с пищей, кроме того печень синтезирует их из других питательных веществ. Однако, как и холестерин, триглицериды циркулируют в крови и при избыточном уровне происходит налипание их на стенки сосудов и развитие атеросклеротических процессов.
Безопасность назначения омега-3 добавок пациентам с такими симптомами недавно была поставлена под сомнение. Исследователи установили, что омега-3 могут привести к развитию мерцательной аритмии у людей с высоким уровнем триглицеридов в крови. Мерцательная аритмия — это наиболее распространенное нарушение сердечного ритма и, согласно статистике, вероятность развития инсульта у людей с этим симптомом в пять раз выше.
В широкомасштабном эксперименте приняли участие 50 277 пациентов, которые получали добавки с омега-3 (в количестве от 0,84 до 4 грамм в сутки) или плацебо, и находились под наблюдением от 2 до 7,4 лет. Все добровольцы имели диагностированный повышенный уровень триглицеридов в крови и сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе, либо высокий риск их развития.
Как показал анализ результатов эксперимента, прием омега-3 повышает риск возникновения мерцательной аритмии в 1,37 раза по сравнению с плацебо. Даже небольшие дозы с омега-3 показали потенциальный риск развития аритмии.
Как пишут в заключении исследователи, медикам при назначении добавок с омега-3-ненасыщенными жирными кислотами стоит учитывать подобный риск и с осторожностью подходить к назначению таких препаратов.
Ольга Божкова