Национальный информационный центр по коронавирусу проинформировал правительство и публику об особой важности витамина D для здоровья населения во время пандемии COVID-19. «Витамин солнечного света» входит в число препаратов, которыми лечат президента Трампа, — и не случайно: за время пандемии накоплен большой массив исследований о важной роли витамина D для иммунной защиты организма от инфекций дыхательных путей, включая COVID-19.
Аналитики военной разведки обобщили данные десятков исследований, проведенных в разных странах. Все они говорят о том, что дефицит витамина D резко повышает риск развития тяжелых и смертельных осложнений коронавирусной инфекции — в некоторых исследованиях обнаруживали повышение риска смерти даже в 10 и более раз. Обнаружены и достоверные статистические корреляции между содержанием витамина D в крови населения разных стран и уровнем тяжелой заболеваемости и смертности от COVID в этих странах.
Известно, что хронический дефицит витамина D, часто развивающийся от недосточного пребывания на солнце в открытой одежде, повышает риск всего «букета» болезней, включенных в число факторов риска смерти от COVID-19, — ожирения, диабета, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней дыхательных путей.
В Израиле клинический дефицит витамина D имеется у трети населения, говорится в докладе. Речь идет о принятом в нашей стране критерии «дефицита» — 10 мкг на мл крови. Во многих странах порог «дефицита» установлен вдвое выше, а адекватным уровнем витамина D считается 30 мкг на мл. Авторы исследования, проведенного учеными из Тель-Авивского университета на базе данных больничной кассы «Леумит», применяли международные критерии и обнаружили, что лишь у 20% пациентов больничной кассы витамина D в организме достаточно.
В докладе Информационного центра отмечается, что карантинные блокады, вынуждающие людей сидеть в четырех стенах, повышают опасность дефицита «витамина солнечного света», что чревато ростом тяжелой заболеваемости и смертности от коронавирусной инфекции. Авторы напоминают, что в марте минздрав рекомендовал населению поддерживать адекватный уровень витамина D и для этого ежедневно бывать на солнце в одежде с короткими рукавами не менее 20 минут, — причем не ранним утром или перед закатом, а в полуденные часы, между 11 и 16 часами дня.
Тем, кто по разным причинам не может выполнить эту рекомендацию, следует принимать препараты витамина D. Однако тут возникают различные сложности, предупреждают авторы доклада. Во-первых, для эффективной профилактики и лечения COVID-19 требуются достаточно высокие, но не чрезмерные дозы витамина, и подходящая дозировка должна определяться индивидуально. На сегодняшний день существует большой разброс в определении безопасной дозы витамина D. В небольших дозах он не помогает, а при передозировке опасен.
Во-вторых, в аптеках продаются препараты, формулы которых сильно различаются, и есть данные, что не все эти формулы помогают предотвратить тяжелые формы коронавирусной инфекции. В исследовании больничной кассы «Клалит», в частности, было обнаружено, что прием витамина в форме капель снижает смертность от коронавируса, а в таблетках — не только не снижает, но даже повышает.
Из доклада следует, что, профилактика и лечение COVID-19 посредством массового назначения препаратов витамина D всему населению — дело сложное и может эффективно осуществляться только под наблюдением врачей. Простым и безопасным способом профилактики витаминодефицита остаются прогулки на солнце. Закрывая море, парки и заповедники, приказывая полиции штрафовать и арестовывать загорающих на пляжах, правительство Израиля вредит народному здоровью и, возможно, даже убивает людей. Об этом неоднократно предупреждали минздрав Ассоциация врачей общественного здравоохранения, Общество охраны природы и другие организации.
Предупреждения не были услышаны, почему — когда-нибудь выяснит государственная следственная комиссия, о неизбежности создания которой в последнее время говорят даже министры.
Ирина Жуковская