Разделы

Новости Израиля
Здоровье

Врачи предупреждают: занятия спортом в маске могут быть опасны для здоровья

Некоторые из новых распоряжений правительства не только противоречат здравому смыслу (открытие магазинов в сочетании с ограничением дистанции передвижений), но могут быть и вредными для здоровья.

Израильтянам разрешили заниматься спортом в радиусе 500 метров от дома, но при этом обязали под страхом штрафов выходить на улицу только с маской на лице.

Руководитель Центра спортивной кардиологии при больнице «Асаф а-рофе» доктор Дани Адас сказал в интервью агентству Ynet, что занятие спортом с маской, закрывающей нос и рот, может быть очень опасно для здоровья. По его словам, интенсивное занятие спортом с маской на лице может привести к вдыханию углекислого газа и уменьшению содержания кислорода в крови. Это, в свою очередь, уменьшает поступление кислорода в мозг и может привести к потере сознания.

Хотя свежий воздух поступает через фильтр маски, под нею все равно накапливается воздух, который человек выдыхает. В то же время, во время бега или интенсивных спортивных упражнений потребность организма в кислороде возрастает.

Из-за нехватки кислорода в организме человек может испытывать тошноту, головокружение и может упасть из-за потери равновесия и получить травму.

Другой аспект проблемы: из-за учащенного дыхания и потения маска станет влажной и потеряет свою эффективность в деле защиты от инфекции.

Заведующая отделением спортивной медицины в иерусалимской больнице «Шаарей Цедек» Наама Контантини советует начинать занятия спортом с легкой разминки, чтобы понять насколько трудно вам с маской. Если появляется тошнота, головная боль и замутненное сознание, занятие надо немедленно прекратить. Особенно это касается людей с респираторными и кардиологическими проблемами.

Олег Керем

Будьте всегда в курсе главных событий:

Telegram-канал «Новости Израиля»
Еще новости по теме: спорт

Еще в разделе «Здоровье»

Минздрав предупреждает: реки на севере Израиля кишат бактериями Израильский стартап обещает вакцину от старости уже через три года Министерство охраны окружающей среды представило список самых «грязных» заводов Социальные службы не могут найти приемные семьи для детей, изъятых у родителей Минздрав потерял контроль? Бешенство быстро распространяется по всей стране К годовщине смерти профессора Даниэля Канемана обнародованы обстоятельства его кончины После полутора лет войны в Израиле повышают нищенскую зарплату психологам За лекарства в Израиле будем платить больше