Марафонский бег на дистанции в 42,2 километра — это не только физическая, но и психологическая нагрузка. Однако новое исследование показало, что во время таких экстремальных усилий мозг может временно разрушать свою защиту — миелин — чтобы использовать его в качестве экстренного источника энергии.
Что такое миелин и его роль
Миелин — это жироподобное вещество, которое окружает нервные волокна в головном и спинном мозге. Он действует подобно изоляции электрических проводов. Миелин ускоряет передачу сигналов между нейронами, обеспечивая управление движениями тела, обработку информации, поступающей от органов чувств и эмоциональную интеграцию, способность мозга объединять эмоциональные переживания с когнитивными процессами, такими как мышление, память и принятие решений. .
Во время марафона организм бегуна сначала использует запасы углеводов, которые преобразуются в глюкозу — основной источник энергии. Однако, когда эти запасы истощаются, тело начинает использовать жировые резервы, в том числе и миелин мозга.
Исследование испанских ученых
Команда ученых из Испании провела исследование, в ходе которого с помощью МРТ были проанализированы мозги десяти марафонцев (восемь мужчин и две женщины) до и после забега.
Результаты показали снижение уровня миелина в областях мозга, отвечающих как раз за моторную координацию, сенсорную обработку и эмоциональную интеграцию.
Тем не менее через два месяца после марафона уровень миелина восстановился до нормального состояния, что указывает на временный и обратимый характер изменений этого мозгового самоедства.
"Миелин, кажется, служит источником энергии, когда другие питательные вещества мозга истощаются во время физической нагрузки," — пояснил доктор Педро Рамос-Кабрер, исследователь из CIC biomaGUNE.
Возможности для лечения заболеваний
Исследование открывает новые возможности для изучения миелина, не только в здоровом организме, но и у людей, страдающих от возрастных изменений или заболеваний.
"Понимание того, как миелин у марафонцев быстро восстанавливается, может дать ключ к разработке методов лечения демиелинизирующих заболеваний, таких как рассеянный склероз," — отметил доктор Карлос Матуте, профессор анатомии и эмбриологии Университета Страны Басков.
В случае рассеянного склероза потеря миелина приводит к необратимым повреждениям мозга и его дегенерации. Ученые надеются, что их открытие поможет в создании новых терапий для таких заболеваний.
И всё же марафонский бег не для всех
Авторы исследования подчеркнули, что оно не оценивает влияние потери миелина на когнитивные функции или физические способности бегунов на разных отрезках времени. Для получения более точных данных необходимы дальнейшие исследования с большим числом участников.
Кроме того, исследователи указали, что регулярные марафонские тренировки могут представлять риск для людей с генетической предрасположенностью к боковому амиотрофическому склерозу (БАС), так как интенсивные нагрузки способны ускорить деградацию миелина.
Роман Перл