После того, как несколько лет назад было проведено широкомасштабное исследование, показавшее, что люди с хронотипом «совы» в среднем умирают раньше, чем встающие ни свет ни заря «жаворонки», финские ученые предложили свое объяснение, почему так происходит.
В 2018 году закончился масштабный медицинский проект, проводившийся в течение 6,5 лет в Соединенном Королевстве. Под пристальным вниманием ученых находились более 433 000 человек в возрасте от 38 до 73 лет, «совы» и «жаворонки».
Данные показали, что среди «сов» смертность была на 10% выше, чем среди «жаворонков». Кроме того, у «сов» чаще наблюдались разнообразные проблемы со здоровьем, при этом у пациентов с одним и тем же заболеванием вероятность преждевременной смерти также была выше у «сов».
В новом исследовании ученых из Университета Хельсинки (Финляндия), посвященном изучению «сов» и «жаворонков», выяснилось, что «совы» более склонны к вредным привычкам, таким, как употребление алкоголя и курение.
Специалисты изучили данные более 23 000 человек, наблюдение за здоровьем которых велось в Финляндии с 1981 года. Средний возраст подопытных составлял 41 год.
Как показали результаты, вероятность преждевременной смерти у явных «сов» была на 21% выше, а вероятность смерти у тех, кто частично соответствовал «совиному» хронотипу, была выше на 9%.
Вместе с тем выяснилось, что повышенная вероятность преждевременной смерти коррелирует со склонностью «сов» к злоупотреблению алкоголем и пристрастием к сигаретам.
В среднем «совы» выпивали и курили больше, чем «жаворонки». Более того, случаи смерти, связанные непосредственно с алкоголем, у явных «сов» встречались на 92% чаще, чем у явных «жаворонков». Также случаи смерти, связанные с заболеваниями дыхательной системы от курения, у «сов» наблюдались чаще на 78%.
Ольга Божкова