В периоды экстремальной жары минздрав рекомендует израильтянам воздержаться от физической активности, находиться по возможности в помещении и желательно рядом с кондиционером. Новое исследование ученых Университета Пенсильвании подтвердило, что во влажном климате тепловые пределы человеческого организма намного меньше, чем при низкой влажности. Выводы особенно полезны жителям израильской Приморской низменности, где летом влажность достигает 70 и более процентов.
Американские ученые отобрали 24 молодых и здоровых волонтеров и дали им проглотить пилюлю с термометром, чтобы все время отслеживать температуру внутри тела. Их поместили в специальные капсулы, где можно было менять температуру воздуха и влажность.
Оказалось, что так называемого критического предела окружающей среды здоровый организм достигает уже при 31 градусе, если влажность воздуха составляет 50%. После этого «критического предела» в организме начинаются разрушительные процессы. При длительном воздействии жары и влажности риск расстройства здоровья очень сильно увеличивается. Данные исследования опубликовал на днях американский канал CBSNews.
Даже более высокие температуры наносят меньше вреда организму в сочетании с низкой влажностью по той причине, что при высокой влажности пот испаряется медленнее и процесс охлаждения тела идет хуже. Мы все это испытывали в Эйлате, где 40-градусная жара переносится лучше, чем 30-градусная в Тель-Авиве. На Красном море человек никогда не обливается потом — он просто быстро высыхает из-за очень низкой влажности.
Сегодня днем, к примеру, в Галилее, где любят отдыхать израильтяне в выходные, будет от 32 до 35 градусов при влажности более 60%. В прибрежной полосе, в городах Гуш-Дана температура поднимется до 30-31 градуса при очень высокой влажности — около 78%.
В ближайшие дни температура поднимется еще выше, а влажность не уменьшится, так что надо стараться находиться в помещении с кондиционерами.
Олег Керем