Британские врачи успешно исцелили молодую женщину от тяжелой депрессии с помощью регулярных купаний в холодной воде. Клинический отчет о медицинском эксперименте был опубликован в августе в разделе «Новые методы лечения» British Medical Journal.
Молодая британка по имени Сара находилась под наблюдением психиатров и постоянно принимала антидепрессанты с 17-летнего возраста, но симптомы плохо поддавались лечению, и девушка жаловалась на побочные эффекты. В 24-летнем возрасте, после рождения дочери, Сара попросила врачей найти для нее способ жить без таблеток.
Помочь молодой женщине взялся доктор Кристофер Ван Туллекен из Лондонского университетского колледжа — автор документального сериала BBC Доктор, отказавшийся от лекарств. Он прописал Саре еженедельные купания в открытом водоеме с холодной водой (15 градусов Цельсия). За четыре месяца Сара полностью «слезла» с антидепрессантов, оставаясь в бодром расположении духа. Год спустя она продолжает плавать в холодной воде, не пьет лекарства и не испытывает симптомов депрессии.
Доктор Ван Туллекен сказал Guardian, что благотворное влияние холодового стресса на пациентку с клинической депрессией, возможно, объясняется тем, что адаптация к одному стрессору повысила общую устойчивость ее организма ко всем другим жизненным стрессам, способным провоцировать тревожность и депрессию.
Фото austinevan: иллюстрация