Этой ночью Израиль перейдет на зимнее время: 28-го октября в 2:00 часы будут переведены на 1:00. Теоретически, в отличие от перехода на летнее время, когда он крадет у нас час сна, этой ночью мы сможем поспать на час больше. Когда вы проснетесь, скажем, в 7 утра, на биологических часах, к которым адаптировался ваш мозг, будет 8.

Исследование показывает, что люди как правило не спят больше, когда им добавляют час — в объятиях Морфея они остаются в среднем на 15 минут больше обычного.

С переходом на зимнее время, день будет раньше начинаться и раньше заканчиваться: рассвет будет наступать в районе 6 утра вместо 7. Завтра, к примеру, в 5:53 вместо субботнего 6:52.

Но и ночь нагрянет раньше — в 16:56 вместо сегодняшнего 17:57. Так что к концу рабочего дня будет полная темень.

В эту же ночь на зимнее время перейдут страны Европы. Для них это будет последний или предпоследний перевод часов. Еврокомиссия решила, что в 2019 году время больше переводиться не будет. Странам ЕС предложено выбрать, на каком времени они хотят остановиться — летнем или зимнем. Кто выберет зимнее, уже не будет менять его весной. Для тех, кто выберет летнее — последний перевод часов состоится в конце марта. Решению Еврокомиссии предшествовал опрос, на котором 84% ответили, что больше не хотят прыгать между зимним и летним временем. Очень многим людям это доставляет дискомфорт в первые дни и недели после перевода часов.

Несколько проведенных в 2000-е и 2010-е гг. исследований показали, что перевод часов дестабилизирует человека и создает временные нагрузки на сердце. Увеличивается число аварий на дорогах и производственных травм.

В Израиль летнее время вернется 29-го марта 2019.